2. modul
PROCES TVOŘENÍ A BEZPEČNÉ PROSTŘEDÍ
Prostor pro prožitek
Bezpečné prostředí a
úvodní rituál
Zde si stáhněte materiály ke studiu
Výtvarný úkol
Vzkaz od levé ruky
Tuto jednoduchou čmárací aktivitu můžete použít jako rozehřívačku nebo na zakončení v rámci reflexe.
Co budeme potřebovat?
kolečko vystřižené z papíru (formát záleží na vás, můžete samozřejmě použít i varinatu s čtvercovým či obdélníkovým formátem)
voskovky + pastely
Jdeme na to?
Krátce se naladíme na svůj dech a na svoje tělo. Zvědomíme si pocity či místa v těle, která na sebe upozorňují.
Vezmeme si voskovku do levé (nedominantní ruky) a jen tak volně čmáráme na připravený formát (ideálně se zavřenýma očima či zrakem rozostřeným do dálky). Necháme ruku kreslit tak dlouho, jak se jí chce. Pak vzniklou čmáranici domalujeme a dotvoříme dle libosti suchými pastely. Vzniklému obrazu vymyslíme název.