PROMALUJ SE PODZIMEM
s Radkou Rubešovou
Mám pro vás 3 tipy na relaxační tvoření pro ženy - nejen do deníku
webinář zdarma 18.10.2026 v 19:30
Dopřejte si jeden klidný podvečer jen pro sebe. Nemusíte umět malovat ani mít výtvarné nadání. Stačí chuť zasednout k papíru, vzít do ruky barvy a dovolit si vypnout myšlenky.
Co nás společně čeká?
- 3 jednoduché relaxační techniky: Praktické výtvarné postupy s běžně dostupnými materiály, které zvládnete u kuchyňského stolu (do deníku i na volný list).
- Uvolnění kontroly a tlaku na výkon: Zjistíte, jak v tvorbě pustit vnitřního kritika a užít si samotný proces bez obav z toho, „jak to dopadne“.
- Klidný přístav a dočerpání sil: Využijeme syté podzimní odstíny, textury a přírodniny jako kotvu pro zklidnění dechu i mysli.
- Prostor pro vaše otázky a společné naladění: Živé tvoření v bezpečném a inspirativním kruhu žen. Není třeba mít zapnutou kameru.
- Pozvánka do tvořivého klubu pro ženy ARTE DO KABELKY
Co si s sebou připravit?
Postačí vám to, co máte doma:
-
Kreslicí blok, tvořivý deník nebo pár čistých čtvrtek
-
Oblíbené barvy (akvarel, vodovky, tempery nebo pastely)
-
2 - 3 listy nasbíraných listů z procházky, šípek či jiné drobné přírodniny
-
Štětec, kelímek s vodou a hrnek teplého čaje
Kdo vás webinářem provede?
Radka Rubešová
Arteterapeutka, lektorka a autorka knih i tvořivých karet.
Už přes 15 let provázím ženy i děti k radosti ze svobodné tvorby, bourání obav z bílého papíru a nalézání vnitřního klidu skrze barvy a prožitek.
Pojďte trávit čas společně se mnou!
Zarezervujte si své místo
Webinář 18.10. je zdarma, stačí vyplnit váš e-mail. Všechny podrobnosti i odkaz na vysílání vám dorazí do schránky. (Záznam bude k dispozici registrovaným po omezenou dobu.)
Po vyplnění formuláře vám přijdou bližší informace k webináři Promaluj se podzimem.
Do začátku webináře zbývá: